淡竹叶（Herba Loophatheri）又名碎骨子、山鸡米、迷身草，为禾本科淡竹叶属多年生草本植物。淡竹叶须根中部膨大为纺锤形肉质块根，黄白色；叶披针形，宽2~3cm，叶脉平行，有明显小横脉，叶面无毛或有刺毛，边缘有短刚毛；圆锥花序顶生，小穗近于无柄，排列稍偏穗轴一侧，整个脱落；颖果椭圆形。淡竹叶主要生于山坡林下阴湿处，分布于长江以南各省区。
淡竹叶有清热除烦、利尿的功效，主要用于治疗胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风、止消渴、压丹石毒、消痰、治热狂烦闷、中风失音不语、痛头风、止惊悸、瘟疫迷闷、杀小虫、除热缓脾等症状。
